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4 Maneiras Saudáveis para Deixar o Passado para Trás

Escrito por Laila Silva

 

4 Maneiras Saudáveis para Deixar o Passado para Trás

 

Deixe para Trás e Cresça

As experiências que constituem sua vida podem ser incríveis. Mas elas podem ser dolorosas também. O que aconteceu no seu passado consome muito mais sua mente a medida que você se lembra, e pondera sobre o seu passado. Talvez você tenha tido um passado que foi mais díficil que de outros. Quem sabe os outros tiverem um passado mais difícil que o seu. A questão é que todos nós passamos por algum sofrimento que precisamos superar, por isso, você precisa deixar o seu passado para trás para que assim ele não te deixe deprimida.

Precisa de mais ajuda para deixar o seu passado para trás? Um consultor sobre os caminhos da vida está pronto para receber sua chamada!

Não importa pelo o que você tenha passado, é sempre bom seguir adiante sem esse peso para tornar a vida mais feliz e mentalmente saudável. Aqui estão 4 maneiras saudáveis para fazer as pazes com o seu passado e tornar-se uma melhor pessoa com isso.

1. Tome Um Tempo Para Processar
Não importa o que você tenha experimentado, é importante tomar os passos necessários para entender o que você passou, assim como o porque e o como. Isso permitirá você descaracterizar o passado e olhar para o que aconteceu com você de uma maneira racional e com olhar crítico. Analisar o seu passado ajuda você a encontrar o significado em suas experiências e permitirá que sinta menos raiva ou ressentimento sobre isso. Você talvez precise somente escrever no seu diário sobre o seu passado, ou conversar com um amigo de confiança. Para experiências mais serias, no entanto, encontrar um terapeuta ou falar com um sensitivo sobre os caminhos da vida pode ser a melhor opção.

 

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2. Esqueça os Envolvidos (Especialmente você)
Perdão é a chave para deixar o seu passado para trás, porque se você ainda está guardando ressentimentos, é impossível seguir adiante. Perdoar não significa que qualquer coisa que alguém fez para você estava certo ou perdoável; é mais sobre permitir você mesmo de ser livre do peso do ressentimento. Em muitos casos, você também pode perdoar você mesmo pelas transgressões e erros cometidos, assim você pode parar de culpar-se por eles.

3. Aprenda das Experiências
O passado pode atormentar você, mas ele também pode ser uma ferramenta única para ajudar você a viver uma vida melhor. Olhando para o seu passado, você tem a oportunidade de mudar o seu próprio futuro, ser mais cuidadoso com quem você decide passar o seu tempo, e decidir qual caminho você quer que sua vida siga, dado suas experiências. O que você passou pode ter sido tudo em vão se você não encontrar a maneira de aprender do seu passado, especialmente se você se envolveu em comportamentos destrutivos ou cometeu erros semelhantes.

4. Siga Adiante e Cresça
Uma vez que deixe o passado para trás, você caminhará e brilhará de tal maneira que só é possível quando se está focado no momento atual. Sem o remorso do passado, você pode viver sua vida mais intensamente e crescer como pessoa. Você estará mais aberto(a) para novas experiências e pessoas porque você foi capaz de transformar-se em uma pessoa que não deixa o passado definir o seu destino. Mais inteligente e forte, você será capaz de tomar vantagem de todos as dádivas que a vida tem para oferecer.

Quer construir um futuro melhor? Uma leitura sobre os caminhos da vida com um de nossos talentosos consultores sobre os caminhos da vida pode te dizer onde você está destinado(a). E se você não gosta do seu futuro caminho, o seu sensitivo sobre os caminhos da vida pode te guiar para um melhor caminho.

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Comentarios sobre “4 Maneiras Saudáveis para Deixar o Passado para Trás”

Vera Lúcia Faria de Sousa Lima ( Malu) 12/04/2018
ADOREI ESTA MATÉRIA SOBRE “4 Maneiras Saudáveis para Deixar o Passado para Trás”.
COMO É DIFÍCIL PERDOAR UMA PESSOA QUE JÁ 35 ANOS SE TE FAZ MAL,QUANTAS MÁGOAS, QUANTAS TRISTEZAS, QUANTAS MAGOAS, QUANTOS SOFRIMENTOS JÁ PASSEI . ESTA PESSOA É O MEU CARMA.
BJUS! A TODOS DESTE BLOG MARAVILHOSO!!!!
Reply
Helena 12/04/2018
Muito bom
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Enar flores machado 12/04/2018
Eu estou adorando ler tudo sobre signos,vidas passadas tbm,sugestao de vcs tem me ajudo comigomesma!obgd!bjs
Reply
Selia 12/04/2018
Gostei muito dessa leitura, mas não me prendo ao passado..Eu vivo o presente e mais intensamente o futuro.
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Maria De Lourdes 12/04/2018
Amei o Texto. Parabens.
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Ivete 15/03/2018
Excelente proposta pois eu tive um passado horivel que muito tem me atormentado mas com essas dicas vejo que posso seguir adiante .
Reply
Rose G Rose G Rose 15/03/2018
Obrigado por tudo está me ajudando muito agradecida.
Reply
anaceleste santos ferreira 14/03/2018
gostaria de receber mais informasoes por email
Reply
Madalena 14/03/2018
Gostaria de receber mais informações.
Por email
Reply
Rosane Gomes da cruz 14/03/2018
To gostando muito e vejo oque realmente ta se pssando comigo
Reply
Teresinha 14/03/2018
Muito bom este artigo. O ser humano deve conscientizar-se de que "viver significa, pensar no presente e futuro."
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Ivolir Marques Ceron 14/03/2018
Muito bom a gente aprende mas eu gostei muito e gostaria de ficar recebendo
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